Momento de relaxamento para docentes

No dia 16 de fevereiro, das 17 às 18:45h,  decorreu, em formato online, um momento de relaxamento para docentes, organizado pelo Clube S.E.R.( Serenar, Escutar-(se), Respirar), dinamizado por dois elementos externos, Al Mashoud Ahai e Al Bashi Kahara,  ligados à àrea das terapias alternativas, como o ioga, a  meditação, o reiki, a quem somos gratos.

De acordo com o feedback recebido dos participantes, foi um momento que permitiu relaxar, usufruindo do “aqui e agora”, num ambiente calmo e tranquilo, ao mesmo tempo que forneceu técnicas para usar no dia a dia , de forma a potencializar o equilíbrio e  o bem-estar.